盘她什么意思？作为一种女性用语，表达了对于身边女性行为、言语的猜测、推测甚至评价，带有一定的讽刺与否定含义。以此为出发点，本文将从女性自我意识的建立与维护入手，探讨女性在自身掌控权中的自我认知、行为特征以及社会困扰。

1. 女性自我意识的建立

女性自我意识的建立须依赖两个前提条件：独立思维和自我认知。在这个社会中，男性普遍具有强烈的独立思维和主动性，而女性则忽略或缺乏这种自我意识，几乎所有的发展和控制渠道都被壁垒所挡住。因此，女性应在思想上加强自我意识的学习和强化，对自身的缺陷及优势应做到心中有数，以便正确地判断自身处境，建立自己的生命航向。

2. 女性自我意识的维护

建立自我意识不仅是一时的行动，更是一种生涯的情感模式。由此，在生活中，女性应坚持自我认知，明确自己的目标和价值，从而在艰难困苦中保持内心的坚强和自信。同时，女性在实现自我意识的过程中也需要承受各种各样的压力和阻力，因而，女性需要学习适应环境和协调压力的能力。

3. 社会困扰与女性自我意识

尽管女性在自我意识上的建立和维护，日趋严谨、坚毅，但现实中一个让人扼腕的痛点，就是女性所处的性别歧视和暴力行为。这些困扰限制了许多女性的自我认识与自由发展，使得女性在心理和生理上不得不面对对自己的彻底否定和破坏。因此，我们不仅要加强对于女性自我意识的重视，而且更要决策层支持女性的自我发展，保护女性的知情权与自由，从而真正实现社会的公平、和谐。

总之，女性自我意识不仅是一个人在知识和思维上的自我建立和维护，更是女性个体和整个群体的意识和力量的拓展，能够与这个世界建立更紧密的联系，更好地实现自己的生命价值。希望女性们能够有更为坚定、执着的信念，在艰难的人生中掌握自我权力，成为更为独立、自信和有力的存在。